Postępowanie z sobą samym, Poziom 2
Stawanie się tym, kim mogę być

Cel

• Zdobycie umiejętności relaksowania się w celu radzenia sobie z problemami dnia codziennego
• Wyobrażanie sobie swoich silnych stron w przyszłości
• Świadome wydobywanie i kształtowanie ukrytych zdolności
• Zmierz się mentalne z narzuconymi zadaniami

Grupa docelowa

Osoby, które chcą aktywnie tworzyć swoją przyszłość, korzystając z sił odkrytych podczas pierwszej części szkolenia

Zawartość

Podczas szkolenia „Postępowanie z sobą samym, Poziom 2” uczestnicy mają okazję:

• odświeżyć i pogłębić wiedzę z poziomu 1,
• wymienić doświadczenia z innymi uczestnikami,
• prześwietlić swoją przeszłość,
• wyobrazić sobie zadania zawodowe i osobiste w przyszłości,
• reaktywować zdolności utracone i ukryte,
• wzmocnić swoje dobre strony i radzić sobie w bardziej zrelaksowany sposób z tymi cechami, które ich niepokoją,
• ostatecznie pożegnać się z przeszkodami.

Metody dydaktyczne

• Intensywne szkolenie
• Rozmowy szkoleniowe
• Doświadczenia, ćwiczenia, praca indywidualna i w parach