Svjesno sučeljavanje sa svojom osobnošću, 1. razina
Povećanje osobnog potencijala
Ciljevi
- Podizanje praga tolerancije na frustraciju
- Prepoznavanje vlastitih obrazaca ponašanja (koji se ponavljaju ako se ne poduzmu nikakve protumjere)
- Upotreba mašte (Ja sam ono što mislim da jesam.)
- Kako se opustiti
- Kontrolirano sučeljavanje s konfrontacijama
Ciljna skupina
Sve osobe koje se žele osnažiti kako bi se uspješno nosili s najtežim situacijama
Sadržaj
Tijekom obuke „Svjesno sučeljavanje sa samim/samom sobom, 1. razina” sudionici uče kako mogu:
- aktivirati i regenerirati svoje rezerve energije
- svjesnije utjecati na svakodnevni život
- prepoznati srž odluka i promijeniti ih, ako je potrebno
- upravljati sukobima
- prepoznati što ih čini ranjivim naučiti i kako se spremno zaštiti
- usvojiti željene obrasce ponašanja
Didaktika
- Intenzivna i praktična edukacija
- Poučni razgovori
- Iskustva, eksperimenti, individualni rad i rad u parovima