Gestión de uno mismo, nivel 1
Aumentar el potencial personal
Objetivo
- Aumento de la tolerancia a la frustración
- Reconocimiento de modelos propios de comportamiento (que tienden a repetirse si no se toman medidas correctivas)
- Uso del poder de la imaginación (soy lo que pienso)
- Alcanzar un nivel superior de relajación
- Gestionar las confrontaciones de forma metódica
Grupo objetivo
Personas que quieran liberar energías y crecer para gestionar situaciones aún más difíciles
Contenido
Durante la formación "Gestión de uno mismo", los participantes
- Activarán y regenerarán sus reservas de energía
- Tendrán una influencia más consciente en su vida diaria
- Reconocerán los orígenes de algunas decisiones y las cambiarán en caso necesario
- Gestionarán los conflictos de forma más específica
- Experimentarán lo que les hace vulnerables y verán cómo pueden prepararse para ello
- Consolidarán los modelos deseados de comportamiento
Didáctica
- Training intenso
- Debates de aprendizaje
- Experiencias, experimentos, trabajo individual y en parejas