|
|
|
Ki ne akarna jobban élni? Van rá biztos recept, vagy az egyéntől, a helyzetétől függően eltérő lehet a megoldás is? Ez a lényeg! A problémákra, vagy a megoldásra helyezi a hangsúlyt? Ki fogja megoldani a problémáit? Ön, vagy valaki más? Ha Ön nem tesz érte semmit, akkor nehezen fog menni!
A tréningen személyes megoldási lehetőségekkel foglalkozunk, hogy a személye jobban érezze magát a világban, az Ön konkrét környezetében, a saját bőrében. Persze csak, ha fontos Önnek a saját személye.
Gyakorlatokat végzünk, amelyek segíthetik a jobb szellemi-fizikai kondicionálását, teljesítménye optimalizálását, az energiáival való hatékony gazdálkodást
.
CÉL
Hogyan lehet Ön sikeres a gyors változások közepette?
Olyan technikák elsajátítása, amelyek segítenek abban, hogy növelni tudja teljesítőképességét.
Jobban tudjon figyelni saját magára és a környezetére.
Képes legyen mentális erősségei felépítésére, pszichikailag és fizikailag gyorsabban tudjon regenerálódni.
Elsajátíthatja, hogyan készüljön fel szisztematikusan a terhelésekre és azokon hogyan legyen sikerrel úrrá.
SZEMPONTOK
- Az Önkép, mint erőforrás: saját magunkat tudatosabban venni és megélni.
- Az alapállás jelentősége: saját személyemhez, más emberekhez és szokatlan helyzetekhez.
- Milyen szűrőn keresztül érzékeljük a környezetünket?
- Hol vannak a feszültség okai?
- Saját elképzeléseink átvitele másokra.
- Tudatos és tudatalatti befolyásolás.
- A saját elképzelések erőforrásként való megélése.
- Konfrontációk és támadások feldolgozása.
- Mérlegelési képesség és tolerancia a saját energiatartalékok megóvása érdekében.
- Feedback és elemzés a magamhoz és másokhoz való jobb kapcsolat kialakítása érdekében.
- Módszerek és gyakorlatok a stressz leküzdésére.
- A pozitív önprogramozás művészete nehéz / nem kedvelt tevékenységekhez.
- Megváltozott cél- és időperspektíva.
- Valódi prioritások felismerése és megvalósítása.
- A mentális erők aktiválása csúcsteljesítmények eléréséhez.
- Egyszer élünk! – Egyediségünk és személyiségünk.
- Gyakorlatok a megismerteknek a mindennapi életben történő alkalmazására.
A kezdőlapon feltett kérdésre a választ elolvashatja Gerd Gigerenzer Gut feelings című könyvében.
Az emberek 73%-a választotta a CT átvilágítást. A biztonságérzet illúzióját választották. 80% az esélye annak, hogy a vizsgálat korrekt eredményeket mutat. Vagyis a megvizsgáltak 20%-a nyugodtan tér haza, nem tudva arról, hogy az eredményük valós, vagy hamis. A jó eredménnyel hazatértek 60%-a nyugtalankodik, hogy stimmel-e az eredmény, és meddig. A szerző inkább felvenné az 1.000 dollárt, elkerülve az átvilágítást, és nyugodtan élne.
(említett könyv 162.oldal)
|
|
