内训（Internal training）如果：

您希望一次培训六名以上的员工

您希望员工的个体素质得到提升并且同时增强公司的凝聚力

您希望整合内部的人力资源，使其朝共同的远景和策略目标努力

或一对一培训（Coaching）如果：

您需要立即协助某团队成员达成新的工作目标

您想要为团队制定新的团队目标与愿景，并为其部门团队设立策略性的专案计划

您希望提高自己在公开场合作讲演，解说以及和别人讨论时沟通效率

您需要切实的支援来帮助您来做评估，面试或大型项目的筹备